Dauererkältet? Hausarzt verrät, was dagegen hilft

Dauererkältungen sind ein alltägliches Problem, von dem viele Menschen betroffen sind. Oft sind sie über mehrere Wochen krank oder haben nur kurze Pausen zwischen den Erkältungen. Der Hausarzt empfiehlt, genügend Schlaf zu bekommen, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen und anstrengenden Sport zu vermeiden, um Dauererkältungen vorzubeugen. Es gibt jedoch keine spezifische Behandlung gegen Erkältungen, da das Immunsystem damit alleine fertig werden muss.

Während einer Covid-19-Erkrankung empfiehlt der Arzt längere Krankschreibungen und Ruhe, um das Immunsystem zu stärken. Personen, die häufig an Dauererkältungen leiden, sollten teure Mittel aus der Apotheke zur Stärkung des Immunsystems kritisch betrachten. Stattdessen empfiehlt der Arzt die Einnahme von lauwarmem Salbeitee bei Halsschmerzen.

Bei langanhaltender Krankheit ist es nicht immer notwendig, ständig den Arzt aufzusuchen, es sei denn, es treten Symptome für bakterielle Infektionen oder Lungenentzündungen auf. Im Winter sind die Schleimhäute besonders anfällig für Infektionen, weshalb ein Infekt direkt auf den nächsten folgen kann.

FFP2-Masken können vor Infektionen schützen, aber selbst Eltern können sich trotzdem von ihren Kindern anstecken. Besondere Vorsicht ist geboten bei bestimmten Personengruppen wie älteren Menschen, Diabetikern, Chemo-Patienten, schwer Herzerkrankten oder Personen, die Immunsuppressiva einnehmen, da sie besonders anfällig für Dauererkältungen sind. Es ist wichtig, dass sie sich entsprechend vorsichtig verhalten.

Diese Empfehlungen helfen dabei, Dauererkältungen zu vermeiden und das Immunsystem zu stärken. Es ist wichtig, auf die eigenen Symptome zu achten und bei Bedarf medizinischen Rat einzuholen.