Studie: Senioren bleiben mit Vitamin D gesünder.
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Die Nahrungsergänzungsmittel haben jedoch keinen Einfluss auf das Risiko von Knochenbrüchen oder Gedächtnisverlust.
Für die größte Altersumfrage in Europa wurden 2157 relativ gesunde Senioren aus Österreich, der Schweiz, Deutschland, Frankreich und Portugal verfolgt, die keine signifikanten Vorerkrankungen hatten. Innerhalb von drei Jahren zeichneten die Forscher die Knochen- und Muskeldichte, den Blutdruck, das Gedächtnis und die Gehgeschwindigkeit der Probanden auf. Sie protokollierten auch neue Krankheiten, Infektionen, Stürze, Arztbesuche und Krankenhausaufenthalte. Die Ergebnisse wurden im Fachmagazin “JAMA” veröffentlicht.
Möglicher Schutz gegen das Virus
Folglich gab es keine Auswirkungen auf die Knochen- und Gedächtnisfunktion oder Knochenbrüche, die die Forscher dem relativ guten Gesundheitszustand der Teilnehmer zuschreiben. “Wir vermuten jedoch einen Zusammenhang mit Infektionen wie Covid-19”, sagte Bischoff-Ferrari.
Laut der Studie reduzierten Omega-3-Fettsäuren das Infektionsrisiko um elf Prozent – insbesondere in den oberen Atemwegen und Harnwegen. Vitamin D reduzierte auch das Infektionsrisiko um 16 Prozent und den systolischen Blutdruck bei Männern.
