Dieses Vitamin kann den Koronaprozess stark beeinflussen

Laut einer Studie

Das “Sonnenvitamin” – Vitamin D – ist in erster Linie mit einer gesunden Knochenstruktur verbunden. Studien zeigen nun jedoch, dass es auch stark mit dem Verlauf der Covid 19-Krankheit korrelieren könnte.

Die Liste früherer Krankheiten, die den Verlauf einer Covid 19-Krankheit verschlimmern können, ist lang: Jeder, der von Asthma, Diabetes, Fettleibigkeit oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen betroffen ist, gehört dazu Risikogruppe. Jetzt gibt es eine weitere Beeinträchtigung, die den Verlauf einer koronaren Herzkrankheit besonders erschweren kann. Nach mehreren Studien wurde eine Korrelation zwischen der Schwere der Covid 19-Krankheit und dem Vitamin D-Spiegel bei den Patienten gefunden.

Schwieriger Verlauf durch Vitamin D-Mangel?

Verschiedene internationale Studien zeigen, dass eine unzureichende Versorgung mit Vitamin D das Mortalitätsrisiko erheblich erhöhen kann. Ernährungsexperte Prof. DR. Hans-Konrad Biesalski aus Universität Hohenheim in Stuttgart wurden 30 dieser Studien ausgewertet – und bestätigt. Ein Vitamin-D-Mangel kann die Schwere und Mortalität der Covid-19-Krankheit beeinflussen.

“Bisher waren Grunderkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes, Herzerkrankungen und hohe Fettleibigkeit die Hauptrisikofaktoren”, erklärt Professor Dr. Biesalski. “Aber genau diese Krankheiten sind oft mit einem Vitamin-D-Mangel verbunden. Dies hat Konsequenzen für den Verlauf der Covid-19-Krankheit. “”

Einer Studie aus Indonesien Laut 780 mit Korona infizierten Personen ist das Risiko eines tödlichen Ausganges mit einem Vitamin-D-Mangel 19-mal höher.

Vitamin D ist keine Koronakur

Um Missverständnisse zu vermeiden, hat Professor Dr. Biesalski jedoch: „Vitamin D ist kein Medikament, das zur Heilung von Covid-19-Krankheiten eingesetzt werden kann. Sie können sich jedoch positiv auf den Krankheitsverlauf auswirken, indem Sie dem Organismus ermöglichen, das Gleichgewicht zwischen pro-entzündungshemmenden und entzündungshemmenden Prozessen wiederherzustellen. “Besonders bei Menschen in Pflegeheimen ist der Vitamin D-Spiegel oft verheerend niedrig. Bei der Arbeit von zu Hause aus verbrachten viele Menschen längere Zeit auf engstem Raum, was auch zu einer schlechten Vitamin-D-Versorgung beiträgt. Der menschliche Körper produziert Vitamin D, wenn Sonnenlicht auf die Haut trifft.

Geh raus

Ein ausreichender Vitamin-D-Spiegel kann laut Professor Dr. Biesalski. “Fettiger Fisch und sonnengetrocknete Pilze sind besonders reich an Vitamin D. Das reicht aber nicht, und in Deutschland wird – anders als in vielen anderen Ländern – das Essen nicht angereichert. „Der Arzt empfiehlt dennoch, mit etwas Glück keine Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Verbringen Sie als vorbeugende Maßnahme viel Zeit im Freien und achten Sie auf Ihre Ernährung. Wenn Sie in letzter Zeit eine Infektion vermuten, bitten Sie Ihren Arzt, Ihren Vitamin-D-Spiegel zu überprüfen.