Titel: Demenz vorbeugen: Dieses Lebensmittel schützt die Gesundheit des Gehirns

Olivenöl kann das demenzbedingte Sterberisiko um 30 Prozent reduzieren

Eine neue Studie legt nahe, dass der regelmäßige Konsum von Olivenöl eine Schutzwirkung gegen Demenz haben könnte. Laut der Studie, die in der Fachzeitschrift “Neurology” veröffentlicht wurde, könnte Olivenöl das demenzbedingte Sterberisiko um etwa 30 Prozent reduzieren.

Forscher fanden heraus, dass Personen, die täglich Olivenöl zu sich nehmen, ein geringeres Risiko haben, an Demenz zu sterben. Die Studie zeigt einen klaren Zusammenhang zwischen dem Konsum von Olivenöl und demenzbedingten Todesfällen.

Die positiven Auswirkungen von Olivenöl auf das Gehirn könnten auf seine antioxidativen Verbindungen zurückzuführen sein, die dazu beitragen, das Gehirn vor Schäden zu schützen. Darüber hinaus fördert Olivenöl auch die Herz-Kreislauf-Gesundheit, was ebenfalls zur Reduzierung des demenzbedingten Sterberisikos beitragen könnte.

Experten betonen jedoch, dass weitere Studien erforderlich sind, um die genauen Mechanismen hinter dieser Beziehung zu verstehen. Dennoch legt die vorliegende Forschung nahe, dass der regelmäßige Verzehr von Olivenöl ein einfacher und schmackhafter Weg sein könnte, um das Risiko von Demenz zu verringern.

Olivenöl ist bereits für seine entzündungshemmenden Eigenschaften und seinen hohen Gehalt an gesunden Fettsäuren bekannt. Diese neue Studie liefert nun weitere Hinweise auf die vielfältigen gesundheitlichen Vorteile dieses beliebten Küchenöls. Wenn Sie also Ihr Gehirn schützen und Ihre Gesundheit verbessern möchten, könnte es sich lohnen, regelmäßig zu Olivenöl zu greifen.